Lesrooster

Dag	Tijdstip	Type Les	Docent
Maandag	10.00 - 11.00	Pilates	Lotte	Aanmelden
	19.00 - 20.00	Yin Yang Yoga	Antoinette	Aanmelden
	20.15 - 21.15	Hatha Yoga	Denise	Aanmelden
Dinsdag	19.15 - 20.15	Hatha Yoga	Lieke	Aanmelden
	20.30 - 21.30	Mindfulness & Yoga (18 -25 jr)	Lieke	Aanmelden
Woensdag	09.15 - 10.15	Boks Workout	Lotte	Aanmelden
	10.15 - 11.00	Zwangerschapspilates*	Lotte	Aanmelden
	11.00 - 12.00	55+ Yoga	Lieke	Aanmelden
	19.00 - 20.00	Pilates	Lotte	Aanmelden
	20.15 - 21.15	Pilates	Lotte	Aanmelden
Donderdag	20.15 - 21.15	Mindfulness Yoga	Lieke	Aanmelden
Vrijdag	09.45 - 10.15	Mama&MiniFit	Lotte & Tineke	Aanmelden
	10.30 - 11.30	Pilates	Lotte	Aanmelden
Zondag	10.00 - 11.00	Boks workout**	Lotte	Aanmelden

* Start in november bij voldoende aanmeldingen
** Bij mooi weer wordt de workout buiten gegeven

Nb. Het rooster zal zich gaandeweg verder uitbreiden.
Bel, mail of bekijk de website voor actuele lessen en lestijden.

Dag	Tijdstip	Type les	Docent
Maandag	10.00 - 11.00	Pilates	Lotte	Aanmelden
	19.00 - 20.00	Yin Yang Yoga	Antoinette	Aanmelden
	20.15 - 21.15	Hatha Yoga	Denise	Aanmelden
Dinsdag	19.15 - 20.15	Hatha Yoga	Lieke	Aanmelden
	20.30 - 21.30	Mindfulness Yoga 18 -25 jr	Lieke	Aanmelden
Woensdag	09.15 - 10.15	Boks Workout	Lotte	Aanmelden
	10.15 - 11.00	Zwangerschapspilates*	Lotte	Aanmelden
	11.00 - 12.00	55+ Yoga	Lieke	Aanmelden
	19.00 - 20.00	Pilates	Lotte	Aanmelden
	20.15 - 21.15	Pilates	Lotte	Aanmelden
Donderdag	20.15 - 21.15	Mindfulness Yoga	Lieke	Aanmelden
Vrijdag	09.45 - 10.15	Mama&MiniFit	Lotte & Tineke	Aanmelden
	10.30 - 11.30	Pilates	Lotte	Aanmelden
Zondag	10.00 - 11.00	Boks workout voor vrouwen**	Lotte	Aanmelden

* Start in november bij voldoende aanmeldingen
** Bij mooi weer wordt de workout buiten gegeven

Nb. Het rooster zal zich gaandeweg verder uitbreiden.
Bel, mail of bekijk de website voor actuele lessen en lestijden.

Meenemen naar de Yoga & Pilates les:
Matjes en dekens zijn aanwezig in de studio. Heb je liever je eigen mat of deken, neem deze dan gerust mee.

Meenemen naar de boks workout les:
- bandage
- bokshandschoenen (tijdelijk te lenen)
- eigen handdoek
- schone sportschoenen
- evt. set extra (sport)kleding

Personal Training?

Heb jij interesse in personal training neem dan contact met ons op. We bellen je voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking.